육신과 자아(나)를 관찰하는 방법. 잡아함 1권 34경 = 오비구경.일부 사경 부처님이 바라나시의 녹야원에 있을 때의 일이다. 어느 날 부처님은 다섯 비구에게 설법하다가 이런 질문을 했다. “비구들아. 내가 물어 볼 터이니 아는 대로 대답해 보아라. 육체(色)란 영원히 변하지 않는 것이냐. 시시각각 변해서 무상한 것이냐?”“무상한 것입니다.”“무상한 것이라면 즐거운 것이냐. 괴로운 것이냐?”“괴로운 것입니다.”“육체가 무상하고 괴로운 것이라면 ‘그것은 나의 것(我所=아소)이며 나(我)이며 나의 본체(我體)이다’라고 생각하는 것이 옳은가. 그른가?”“옳지 않습니다. 그것은 나가 아닙니다.(無我=무아)“그러면 정신의 세계인 느낌(수)과 생각(상)과 의지(행)와 의식(식)은 어떠한가?”“그것은 영원..